Vegetarian Diets Exchanges: 2400 Calories
14 Cereal
4 Milk
5 Veg
3 Fruits
4 Pulses
5 Fats/Oils
| Morning Tea / Coffee | Breakfast | Mid - Morning Snack | Lunch | Afternoon Tea | Dinner | Bedtime | ||||||
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*One of the four milk exchanges is of whole milk Calories: 2405 Carbohydrates: 62.5% Proteins: 18.3% Fats: 19.3% |
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Sample Menu |
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